科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人們坐的時(shí)間越短，長壽的可能性越大。（圖片來源：英國媒體）

***站立比鍛煉更能抗衰老

坐以待斃和起死回生這兩個(gè)古來的成語也許隱含著人類苦苦追求的健康長壽之道。據(jù)英國媒體報(bào)道，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，最好的抗衰老技術(shù)可能就是站起來，別“坐以待斃”；雖然鍛煉越多的人往往更健康，但是最重要的因素還是坐著的時(shí)間長短。

長時(shí)間坐著會(huì)縮短端粒——染色體末端的保護(hù)帽。端粒縮短會(huì)導(dǎo)致早衰、疾病甚至早逝，因此減少坐在沙發(fā)上的時(shí)間可以幫助防止DNA衰老，延長壽命。

研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常站立的人，端粒往往更長，可以減少遺傳密碼磨損。一個(gè)人坐著的時(shí)間越少，他的端粒就越長，他就越可能長壽。有趣的是，多鍛煉身體似乎對(duì)端粒的長度并沒有影響。

2014年十大科學(xué)事件盤點(diǎn)完畢，小編要去站會(huì)兒了。

（綜合中國日?qǐng)?bào)網(wǎng)、新華網(wǎng)、中新網(wǎng)、新浪報(bào)道 編輯：周鳳梅）